영종장애인종합복지관

• 목록

안녕하세요, 평생교육팀에서는 성인 장애인과 시민 옹호인, 영종피클볼클럽과 연계하여

함께 생활체육 활동을 하는 <몸으로 ON!> 프로그램을 진행하고 있습니다. 

10월,11월이 되면서 찬바람이 찾아왔지만, 몸으로 ON! 프로그램의 열정은 식지 않았습니다.

특히 11월은 마지막 활동이었는데요, 과연 어떤 멋진 마무리가 이루어졌을지 함께 만나볼까요?

날이 쌀쌀해져 몸이 굳기 쉬운 날인만큼 꼼꼼하게 하나하나 몸을 풀며 준비운동을 진행했습니다.

참여자분께서 꾸준히 하고 계신다는 스쿼트를 함께 해보았는데요, 평소와는 다른 방법으로 몸을 풀어보니 더욱 재미있고 활기찬 시간이 되었답니다.

그 다음에는 선생님들과 1대1로 짝을 이루어 서브, 랠리 연습 등 다양한 강습을 받아보았습니다. 

9월보다 확실히 실력이 늘어 즐겁게 열심히 참여하시는 모습을 볼 수 있었습니다.

11월 3주차에는 날이 추워 프로그램실에서 진행되었는데요, 스쿼시처럼 벽을 이용해 연습을 하기도 하고,

이전에 하던대로 서로 주고받기도 했습니다.

제자리에서 누가 공을 더 많이 튕길 수 있는지 시합도 해보며 재미있게 마무리했습니다!

마지막 날에는 운동을 하지 않고 마무리하기엔 아쉬워 30분 정도 실내에서 피클볼을 즐긴 후,

그동안 찍은 사진과 동영사응로 제작된 영상을 함께 보고 소감을 나누며 프로그램을 마쳤습니다.

참여자분들과 시민옹호인 정*성 선생님, 영종피클볼클럽 선생님들 모두 그동안 즐겁고 재미있게 활동을 한 것 같다고 말씀해주셨습니다.

이렇게 9월부터 시작된 몸으로 ON! 생활체육 프로그램이 성공적으로 마무리되었습니다.

참여자분들꼐서는 한 달 동안 꾸준히 노력하며 눈에 띄게 실력이 늘었고, 함께하는 즐거움도 가득 느낄 수 있었습니다.

이번 기회를 통해 쌓은 자신감과 즐거움을 오래도록 기억하며, 서로 웃음과 활기가 가득한 시간을 계속 이어가시길 바랍니다ㅎㅎ

함께 해주신 정*성 선생님과 영종피클볼클럽 선생님들께 다시  한 번 진심으로 감사드립니다.