영종장애인종합복지관

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신나는 음악과 함께하는 에어로빅 교실

9월부터 맞춤형 복지일자리 참여자들의 건강하고 활기찬 근무생활을 위해 에어로빅 활동을 새롭게 시작했습니다!

이번 에어로빅 수업은 인천광역시장애인체육회 주관으로 진행되며,

장애인생활체육 지도자 전문 강사님의 동작을 따라 신나는 음악에 맞춰 몸을 움직여 보았습니다.

처음 접하는 동작은 조금 낯설기도 했지만,

참여자들은 각자의 속도에 맞춰 팔과 다리를 움직이며 적극적으로 수업에 참여했습니다.

동료들과 함께 박자를 맞추고 즐겁게 운동하면서 자연스럽게 웃음이 가득한 시간이 되었습니다.

에어로빅 활동을 통해 스트레스를 해소하고 체력과 건강을 함께 챙길 수 있었습니다.

앞으로도 참여자들이 즐겁게 활동하며 건강한 근무생활을 이어갈 수 있도록 지원하겠습니다.

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※개인정보 보호를 위해 AI로 일부 편집한 이미지입니다.