영종장애인종합복지관

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함께 움직이며 건강을 챙긴 에어로빅 시간!

안녕하세요, 인천형 중증장애인 맞춤형 복지일자리입니다

10월에도 에어로빅 시간이 돌아왔습니다. 

에어로빅 수업은 인천광역시장애인체육회 주관으로 진행되며 강사님과 함께 움직이며 건강을 챙기는 에어로빅시간을 같이 구경해 볼까요? ~

강사님의 동작을 보며 팔을 쭉 뻗고 몸을 움직여 다양한 동작을 따라 해 보았어요. 참여자들은 각자의 속도에 맞춰 함께 운동하며 활기찬 시간을 보냈답니다.

강사님과 참여자들의 일정이 맞지 않아 10월에는 아쉽게도 에어로빅 수업을 하루만 진행했어요. 짧은 시간이었지만 함께 몸을 움직이며 건강과 에너지를 채울 수 있었습니다!

다음 에어로빅 수업은 11월에 만날 예정이에요. 올해 마지막 활동이 진행될 12월까지, 참여자들과 함께할 에어로빅 시간이 벌써 기다려집니다!

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※본 이미지는 실제 사진을 기반으로 AI를 활용하여 제작·변환된 이미지입니다.